20 suurinta fitness-trendiä 2012

American College of Sports Medicine on kuudetta vuotta peräkkäin rankannut maailmanlaajuiset fitness-trendit.

Fitness-trendit 2012 ovat:

1. Koulutettujen, sertifioitujen ja kokeneiden liikunnan ammattilaisten käyttö
2. Voimaharjoittelu
3. Fitness-ohjelmat ikääntyville
4. Liikunta ja laihtuminen
5. Lapset ja lihavuus
6. Personal training
7. Coren vahvistaminen
8. Personal training ryhmille
9. Zumba ja muu tanssiliikunta*
10. Funktionaalinen harjoittelu
11. Jooga
12. Kokonaisvaltainen terveyden edistäminen työpaikoilla
13. Boot Camp
14. Ulkoilu*
15. Uusien kohderyhmien tavoittelu liikunnan pariin
16. Spinning
17. Lajikohtainen harjoittelu
18. Työntekijöiden liikuntapainotteiset kannustinjärjestelmät työpaikoilla
19. Hyvinvointivalmennus (wellness/wellbeing coaching)
20. Lääkärien tekemät liikuntasuositukset

* Uusi listalla vuodelle 2012.

Mikä ei ole enää in? Top 20:stä lensivät ulos pilates, tasapainoharjoittelu sekä kliininen fitness.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: