Arkistot kuukauden mukaan: marraskuu 2012

Naiset dominoivat kuntosalien asiakkaina

72% personal trainereiden asiakkaista on naisia. 56% fitnessmarkkinoiden asiakkaista on naisia. Näin kertoo Reebokin tutkimus, jonka mukaan nämä dominoivat numerot eivät silti saa tarpeeksi sijaa kuntosaliyrittäjien päätöksenteossa. Tutkimuksessa selvitettiin yli 7,000 naisen suhtautumista liikkumiseen ympäri maailmaa. Tutkituista naisista suurimman osan mukaan liikunta on edelleen ”pakko”, askare joka tulee suorittaa. Ikävänä askareena pidettiin esimerkiksi liikkumista tavallisissa kuntosalilaitteissa, […]

Tunnelmia ensimmäisestä TRX®-koulutusviikonlopusta

TRX-harjoittelu pärähti käyntiin perjantaina 2.11.2012 Vierumäen omille ohjaajille suunnatulla, muutaman tunnin mittaisella TRX-perusteiden sessiolla. Kuin ”hakattua taikinaa”, oli Vierumäen ohjaajan kommentti koulutuksen jälkeen. TRX-treeni siis tuntuu! Aikaisin lauantaiaamuna Vierumäen kupla täyttyi PT-ohjaamiseen TRX-oppeja hakevista ohjaajista. Päivän aikana hikoiltiin TRX-kehikon äärellä  ja tutustuttiin ohjaamisen saloihin Baltian kokeneiden TRX-kouluttajien, Kaspars Ozolinsin ja Ralfs Upmaniksen ammattitaitoisella opastuksella. Sunnuntain […]