Avainsana-arkisto: trx koulutus

TRX Rip Trainer – mikä se on?

TRX-harjoittelu alkaa olla tuttu näky kuntosaleilla, joko yksilötreenissä tai kasvavasti myös ryhmätuntimuodossa. Se on myös kätevä väline kotiin, sillä käytännössä mitään muita välineitä ei tarvita harjoitteluun kotona. Mutta mikä on TRX Rip Trainer? Se on toinen, uudempi TRX:n lanseeraama tuote, vastusköysipohjainen harjoitusväline, joka TRX:n tavoin kulkee missä tahansa mukana. Sen muuttuva, epäsymmetrinen vastus on ihanteellinen […]

TRX® ohjaajakoulutus-kalenteri loppuvuodelle 2013 julkistettu

  TRX-harjoittelu kasvattaa suosiotaan Suomessa ja ohjaajakoulutukset keräävät yhä enemmän osallistujia. Vierumäellä pidettävät TRX-ohjaajakoulutukset loppuvuodelle ovat juuri varmistuneet. Päivämäärät ovat seuraavat: Lauantai 8.6. TRX Yksilöohjaajakoulutus Sunnuntai 9.6. TRX Ryhmäohjaajakoulutus Lauantai 17.8. TRX Yksilöohjaajakoulutus Sunnuntai 18.8. TRX Ryhmäohjaajakoulutus Perjantai 4.10. TRX Rip Trainer koulutus (UUTUUS!) Lauantai 5.10. TRX Ryhmäohjaajakoulutus Sunnuntai 6.10. TRX Yksilöohjaajakoulutus Lauantai 30.11. TRX […]

TRX®-koulutuskalenteri 2013

Vierumäellä pidettävät TRX®-ohjaajakoulutuspäivät on lyöty lukkoon kesään asti. Koulutuspäivät alkuvuodelle 2013 ovat: Lauantai 9.2. Ryhmäohjaajakoulutus (klo 9-17) Sunnuntai 10.2. Yksilöohjaajakoulutus (klo 11-19) Perjantai 5.4. TRX Rip Trainer koulutus (klo 9-17) Lauantai 6.4. Ryhmäohjaajakoulutus (klo 9-17) Sunnuntai 7.4. Yksilöohjaajakoulutus (klo 9-17) Lauantai 8.6.  Yksilöohjaajakoulutus (klo 9-17) Sunnuntai 9.6. Ryhmäohjaajakoulutus (klo 9-17) Tarkat tiedot ja ilmoittautumisohjeet löydät täältä. Lisätietoja TRX:n viralliselta edustajalta Gfitnessiltä, […]

Tunnelmia ensimmäisestä TRX®-koulutusviikonlopusta

TRX-harjoittelu pärähti käyntiin perjantaina 2.11.2012 Vierumäen omille ohjaajille suunnatulla, muutaman tunnin mittaisella TRX-perusteiden sessiolla. Kuin ”hakattua taikinaa”, oli Vierumäen ohjaajan kommentti koulutuksen jälkeen. TRX-treeni siis tuntuu! Aikaisin lauantaiaamuna Vierumäen kupla täyttyi PT-ohjaamiseen TRX-oppeja hakevista ohjaajista. Päivän aikana hikoiltiin TRX-kehikon äärellä  ja tutustuttiin ohjaamisen saloihin Baltian kokeneiden TRX-kouluttajien, Kaspars Ozolinsin ja Ralfs Upmaniksen ammattitaitoisella opastuksella. Sunnuntain […]

TRX®-ohjaajakoulutukset alkavat Suomessa

Vihdoin Suomessa! Vierumäki ja TRX®-harjoittelumuoto ovat solmineet yhteistyösopimuksen liikuntaohjaajille ja Personal Trainereille suunnattujen, sertifikaattiin johtavien TRX®-ohjaajakoulutusten järjestämisestä Vierumäellä. Koulutukset alkavat marraskuussa. Koulutuksia on kaksi, ryhmäohjaukseen suunnattu TRX® Ryhmäohjaajakoulutus ja Personal Training -ohjauksia varten luotu TRX® Yksilöohjaajakoulutus. Kumpikin koulutus on 8 tunnin mittainen. TRX®-koulutuksissa agendalla on mm.: mikä TRX on, miten se asennetaan oikein eri kiinnityspisteisiin, miten […]